Je vous propose de vous accompagner pour créer le cercle d'hommes qui vous correspond pleinement et que vous puissiez être un cercle autogéré en juin 2025. Avec un cadre unique pour votre groupe !

 

Les membres du cercle actuel ont choisi une culture, basée sur des valeurs, vers laquelle ils veulent cheminer. 

Toutes les propositions, exercices, jeux auront pour intention de renforcer ces valeurs et savoir être.

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La culture actuelle :

1. Accueillir tout ce qui est : Être présent à soi-même et aux autres, en accueillant pleinement ce qui se manifeste en soi et autour de soi.

2. Authenticité : S’exprimer à partir de sa vulnérabilité et révéler ce qui se passe en soi pour enrichir la dynamique du groupe.

3. Conscience : Observer nos jugements, nos réactions et nos émotions avec bienveillance, sans en faire une vérité absolue.

4. Co-régulation : Créer un équilibre collectif en utilisant des pauses conscientes pour naviguer entre mental, émotionnel et corporel.

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5. Soutien : Choisir de se regarder avec Amour et de se reconnaître pour ce que nous sommes.

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Ce qu'on va vivre tout au long des cercles : 

• Expérimenter pleins d'outils pour que vous ayez un panel de choix variés pour la suite 

• Expérimenter des rituels pour trouver ceux qui vous correspondent (rituel de connexion, de prévention des conflits...)

• Des temps de prise de recul pour aller voir en profondeur ce qui s'est passé et comment le gérer en tant que facilitateur

• Créer vos propres outils sur des sujets qui vous touchent

• Jouer, pleurer, rire, avoir peur, traverser, constellation, miroitement, écrire, danser, chanter, partager, silence, admirer, s'aimer, juger, aimer l'autre, s'ouvrir...

 

Et tout ça dans la bienveillance et dans l'accueil de soi et de l'autre.

 

Tout au long du parcours, je serai là pour vous partager mon expérience et mes outils à l'écoute de  vos demandes, affiner vos intentions et vos besoins, créer le cadre que vous voulez vivre pour répondre à vos besoins, vous faire des feedbacks sur ce qu'il se passe en fond jusqu'à ce que vous vous sentiez autonome pour continuer sans moi et que ce cercle devienne un réel soutien dans votre vie quotidienne.

 

Alors, toi aussi tu veux vivre un espace régulier où tu peux être totalement toi-même et t'ouvrir encore plus à toi et à l'autre ?

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C'est par ici !