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Alexandre-coolen

"Et si être en lien était la source de votre joie et de votre expansion?"

- Au cœur des liens, 2024 -

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Authenticité

Je me montre tel que je suis et je m’exprime pour rester en lien avec les autres

Expérimenter

J’imagine et je confronte à la réalité différentes manières de tendre vers mon objectif. Je suis reconnaissant et j'apprends de mes erreurs.

Evoluer

Je chemine vers mon objectif en prenant conscience de mes automatismes pour les transformer

Faire émerger nos forces uniques

Nous avons tous des zones de génies et nous allons les révéler ensemble

Se soutenir / 
être soutenu

Je peux tout faire tout seul et je choisis ici de faire autrement. Je choisis de demander du soutien et de soutenir les autres de ce groupe pour créer une structure flexible et solide.

ÊTRE
EN LIEN

Pouvoir être soi-même dans le groupe.
Être connecté avec nos êtres profonds

Selon moi, qu’est ce qu’un accompagnant ?

C’est d’abord une personne passionnée et spécialiste dans un domaine. Il à l’habitude et l’expérience de naviguer dans son monde intérieur, qui connaît ses mécanismes de défense et qui sait les traverser avec douceur et bienveillance. C’est ensuite quelqu’un qui sait transmettre ce qu’il vit tous les jours et qui soutient les personnes accompagnées à être autonomes.

A quoi sert un accompagnement ?

Un accompagnement sert à se concentrer sur un sujet précis et qui nous tient à cœur. Il permet de débloquer tout ce qui nous empêche de vivre ce que nous voulons profondément, et en ressortir avec l’autonomie et la confiance en soi nécessaire. Pour pouvoir grandir sur ce sujet tout le reste de notre vie, à travers les outils et l’expérience acquise lors de cet accompagnement.

Selon moi, qu’est ce qu’une relation authentique épanouissante ?

Tout d’abord, c’est un engagement avec soi d’écouter et de d’exprimer qui l’on est réellement (ses valeurs, ses croyances…), en étant honnête avec soi-même et sans se conformer aux attentes des autres.

Dans la relation, c’est être sincère et transparent avec l’autre. Cela implique de se montrer tel que nous sommes avec tout ce qui nous compose sans filtres ni masques. 

Et pour le vivre en douceur, de s’accepter et de s’aimer tel que nous sommes dans notre intégralité, et de faire de même avec l’autre.
C'est un chemin Infini et pas un point atteignable. Humilité, Patience.

Qu’est ce qu’apporte la relation authentique épanouissante ?

L’épanouissement et l'apaisement qui croît constamment. Elle ouvre des chemins tout au long de la relation qui nous surprennent. L’inconnu devient confortable et une source d’émerveillement.

 

Confiance Profonde : L’authenticité crée un sentiment de sécurité profond, où chacun sait qu’il peut compter sur l’autre dans toutes circonstances.

Intimité Émotionnelle : Une relation authentique permet de développer une connexion émotionnelle profonde. En étant vulnérable et en partageant ses sentiments sincères, nous créons un lien plus fort et plus significatif avec l'autre personne.

Soutien Véritable : Dans une relation authentique, le soutien est sincère et non conditionnel. Les partenaires se comprennent et se soutiennent mutuellement, sans jugements ni attentes cachées, ce qui renforce le sentiment de ne pas être seul face aux défis.

Croissance Personnelle : L'authenticité encourage chacun à être fidèle à soi-même et à grandir en tant qu'individu. En étant acceptés tels qu'ils sont, les partenaires se sentent libres de poursuivre leur développement personnel sans craindre le rejet.

Le conflit devient un cadeau : Les conflits dans une relation authentique sont abordés avec honnêteté et respect. Le miroir que nous renvoie l’autre devient une source inspirante pour grandir ensemble.

Satisfaction et Bien-être : Les personnes se reconnaissent, se valorisent et sont aimées pour ce qu’elles sont vraiment. Cela contribue à un plus grand bien-être émotionnel et à un sentiment général de bonheur.

Durabilité : Les relations authentiques ont plus de chances de durer, car elles sont fondées sur des bases solides et véritables. Elles résistent mieux aux épreuves du temps et aux défis, car elles ne reposent pas sur des apparences ou des faux-semblants.

L’apaisement : Ne pas avoir à prétendre ou à jouer un rôle dans une relation authentique réduit considérablement le stress. Être soi-même est libérateur et permet de vivre la relation de manière plus relaxée et sereine.


 

Vivre des relations authentiques permet ensuite de vivre cet état avec de plus en plus de monde, et de se sentir serein dans toujours plus d’espaces.

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Melissa - Stage "Se découvrir à travers l'autre"

Je me sens plutôt confiante dans l' avenir depuis le stage. Je sens que depuis j'ai ouvert des portes qui étaient cachées. 

Je me sens plus connectée à moi même, à mes émotions et mes besoins. 

Aujourdhui je suis plus à l' écoute de moi-même et je m'exprime mieux sur mes ressentis et besoin.

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